Zdrowe śniadanie
Śniadanie jest pierwszym posiłkiem, który trafia do naszego organizmu, od niego zależy jak będziemy funkcjonować w dalszej części dnia. Ja proponuję takie, które wzmocni, rozgrzeje i doda sił. Dla osób osłabionych, apatycznych, wychłodzonych z tendencją do wilgoci polecam owsiankę. Na … Więcej