Często podczas przeziębienia towarzyszy nam silny ból gardła, niekiedy występuje samodzielnie z obrzękiem migdałków i bólem przy przełykaniu. Skupiając się tylko na zainfekowanym gardle zaparz proszę po łyżce stołowej liścia szałwii, ziela krwawnika oraz kwiatu dziewanny. Wszystkie zioła zalej 2 szklankami wrzątku, następnie zaparzaj około 20 min i popijaj w ciągu dnia.

Szałwia usuwa zimny i ciepły wiatr, neutralizuje toksyny, działa więc antyseptycznie, bakteriostatycznie.

Dziewanna działa przeciwzapalnie na błony śluzowe gardła, przełyku, jelit, oskrzeli. Ma działanie powlekające, pomaga w odkrztuszeniu zalegającej wydzieliny. Ostatnie doniesienia mówią, że działa przeciw wirusom grypy.

Krwawnik w tej recepturze wydala przede wszystkim wiatr, działa przeciwzapalnie.